¿Por qué hacer yoga con el gato?? Curiosidades sobre esta nueva tendencia

Hacer yoga con animales brinda una salud notable: aquí están los consejos para aquellos que quieren hacer yoga con un gato.

Los amantes de las mascotas que practican yoga con sus animales son una tendencia en auge, y es fantástica tanto para los humanos como para sus compañeros de cuatro patas. Después del Doga, yoga con perros, ahora tratamos con yoga para gatos , que es el perfecto para unirte a tu gatito y hacer un buen entrenamiento al mismo tiempo.

Bueno para la salud de los humanos

Más que una serie de poses, el yoga también incluye la tación y la respiración. La popularidad del yoga, una disciplina que se ha practicado durante miles de años, ha aumentado significativamente en las últimas décadas a medida que más y más personas descubren su pozo .

El yoga se considera uno de los muchos tipos de enfoques de salud complementarios e integradores. Además de mejorar la flexibilidad, aumentando el tono muscular y alimentando la conciencia, el yoga también ayuda a resolver los enemigos como la ansiedad, <huellos crónicos y depresión .

¿Por qué hacer yoga con tu gato

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Cómo los gatos encajan en esta disciplina? Estamos acostumbrados a pensar en los gatos como animales que corren rápidamente por la habitación en busca de la coca que no podemos ver. Aún así, los gatos son una presencia extrañamente perfecta durante la clase de yoga.

El gato es usado naturalmente para yoga, que requiere agilidad y flexibilidad, características que el gato tiene más que cualquier otro animal. Mire cuidadosamente la próxima vez que su gato se levante de su siesta y verá cuán flexibles son sus músculos. Aquellos que han tenido o han tenido un gato en casa rara vez lo habrán visto tomar las posiciones más extrañas muchas veces.

Entre las asanas, las posiciones de yoga, una de las más conocidas es la posición del gato que sirve para estirar la espalda y toma su nombre del hábito del gato de arquear la espalda.

El fundador del Centro de Estudios Felinos, Jeffrey Bussolini, también señaló la predisposición natural del gato para esta actividad. De hecho, trató de hacer yoga frente a sus gatos, quienes lo miraron con cuidado pero decididamente asombrados. Se dio cuenta de que unos días después los gatos habían comenzado a imitarlo .

Además, los gatos son a menudo malhumorados y astutos, lo que los convierte en compañeros perfectos para el yoga. Ya que también son juguetones y curioso por naturaleza y como hacen todo lo posible para llamar su atención, en el momento en que despliegas la colchoneta de yoga, tu gatito estará allí contigo, trabajando en su pose de gato y rascando la alfombra. Considérate advertido.

Para empezar, si no eres muy práctico con el yoga, puedes comenzar con estudiantes , tratando de tocarte los dedos de los pies. Tu gato se acercará para imitarte o para rodearte.

Centros de yoga con gatos

Para aquellos que no tienen un gato, la solución perfecta proviene de los EE. UU .: dei centros de yoga para gatos . Estos centros permiten a los que aman a los gatos pero aún no tienen uno para pasar tiempo con los gatos, relajarse y divertirse.

La iniciativa también tiene un propósito más serio, a saber, traer nuevas personas que quieran adoptar un animal doméstico . Los gatos disponibles tienden a estar muy disponibles para su adopción.

Aunque los participantes pueden sentirse un poco distraídos, es una experiencia única que puede tener un impacto positivo en su vida. Te sientes estresado? Los gatos también pueden ayudarte! Los animales reducen el estrés al satisfacer nuestra necesidad de contacto, lo que nos resulta reconfortante, y además, este es también el caso para ellos. Después de todo, ya está emitiendo una compañía de gatos para ayudar a mejorar la duración de nuestra vida y su calidad.

«El yoga se trata de estar en el momento», y los gatos están en el momento «todo el tiempo», dijo Amy Apgar, una de las dos instructoras de yoga en un refugio para gatos en Manhattan. Y el precio de los iones de yoga en este centro tiene un precio acorde con el de otros centros de la ciudad de Nueva York.

Se recomienda a los participantes del yoga que no usen sus esteras, lo que puedo ver algún daño causado por las garras de los gatos.

La peculiaridad de esta actividad es que ninguna de las lecciones es siempre la misma , depende del grupo de gatos y la hora del día. Las lecciones de la tarde tienden a ser más relajadas porque los gatos tienen sueño y observan, mientras que en las clases nocturnas, cuando los gatos esperan la cena, tienden a ser más divertidos.

Algunos gatos deambularán por la clase de yoga mientras que otros se sentarán y observarán qué ac. A veces, un gato elige a una persona en particular y se queda con ella durante toda la lección, mientras que algunos de ellos, muy mal, interactuarán con todos los diferentes estudiantes.

Durante la savasana, o la pose de descanso final de una clase de yoga, generalmente al menos la mitad de los participantes tendrán un gato dormido en el pecho.

Centros similares han surgido en todo el país en los últimos años, con la variante de que algunos también son de los cafés que actúan manteniendo el espacio de juego de animales separado del área donde sirve té o gofres por razones de higiene. Esperamos ver iniciativas similares en Italia pronto.